"Mutluluk Bir Seçimdir."

İnsanlık ilk yıllarından bu yana sürekli bir evrim ve gelişim içinde. Yaşam standartlarından, inançlara kadar birçok olgu da insanoğluyla birlikte değişip, gelişti. Ama insan beynini kurcalayan bazı meseleler hiç değişmedi. Örneğin “ bu gün karnımı nasıl doyururum?” veya “nasıl mutlu olunur?” … aslında bunların birden fazla cevabı var. Ve ben bütün koca yürekliliğimle size bu cevapları vereceğim.

Öncelikle neye sahip olduğunuz veya olmadığınız mutluluğunuz etkilemiyor. İçiniz rahat olsun. İnsan beyni bir süre sonra durumu olağanlaştırıyor ve felçli de olsanız, milyoner de mutluluk seviyeniz eşit oluyor. İnsan doğası gereği mutluluk sentezleyebiliyor, ne harika değil mi? Ancak çoğu insan bu harika özelliği kabul etmiyor; onlara göre mutluluk bulunuyor ve sahip olunuyor. Masallarda ki gibi sonsuza kadar mutlu yaşanmıyor yani. insanlar bir seçim yapmak zorunda kaldıklarında seçtiklerini daha çok seviyorlar , seçmediklerini ise o kadar beğenmiyorlar. İşte bu mutluluk sentezi. Bir nevi elindekiyle yetinme psikolojisi. “zorunda kalma”yı kullandım çünkü insanlar zora girdiklerinde elindekiyle yetinme güdüsü daha ağır basıyor. Bu polyanna’nın neden bu kadar mutlu olduğunu açıklar.yapılan araştırmalara göre de en iyi eserler, sefalet , savaş gibi zor durumlarda ortaya çıkmış. yaşam standartlarımızın,hayat kalitemizin artmasına rağmen otuz yıl önceki insanlardan daha mutsuzuz.eskilerin ellerinde bizden daha az şey olmasına rağmen daha mutlulardı. Biz ise sonuz kaynağa sahip olmamıza rağmen bir türlü bu mutluluğu yakalayamıyoruz.

 Tabii bu demek değildir ki hayatınızı sefalet içinde geçirin; sadece sınırlarınızı bilin. Onları tanıyın ve potansiyelinizle tanışın. Kolaya kaçmayın…

Bir çoğumuz “para mutluluk getirmez” sözüne inanırız. Ancak elinizdekini doğru kullandığınız sürece para bile mutluluk getirebilir. Az önceki maddemize benziyor. Yapılan deneylere göre deneye katılan insanlar ellerine geçen parayı başkaları için harcadıklarında kendilerine harcadıkları zaman göre daha mutlu oldukları gözlemlenmiş. Bunun nedeni başka birini mutlu etmenizin size yansımasıdır. Yani mutluluk kesinlikle bulaşıcıdır.

Size saydığım tüm bu maddeler elindekini iyi değerlendirebilme ve sahip olduklarınızın kıymetini bilmekle ilgiliydi. Sahip olduğunuz şeyler için şükran duyma. Şahsen ben her sabah kalktığım da sahip olduğum en küçük şey için bile şükrediyorum ; öncelikle hala hayatta olduğum için ardından bir aileye, iyi arkadaşlar sahip olduğum için, okula gidebildiğim için… vesaire vesaire. Bu liste böyle uzayıp gidiyor. Bunlar için şükrediyorum çünkü bir gün bunlara sahip olamayabilirim. Bunu bilmek elimdekinin değerini artırıyor ve beni mutlu ediyor çünkü bütün bunlara şuan sahibim. Ne büyük bir zenginlik.

Çevremizdeki insanlar bir şekilde bizleri etkiliyor. Bizde onları… sürekli bir etkileşim içindeyiz. Ancak giderek düşen mutluluk seviyesi insanlara gülen bir surat arattırıyor. Onlara iyi gelecek birileri lazım artık. En ufak bir “merhaba” veya “teşekkür ederim” gibi kelimeler insanları daha iyi hissettiriyor.

 Etkileşim insanlığın bir parçası. İletişim kurmaktan, sohbet etmekten korkmayın. Belki  tanışacağınız o insan hayatınızı değiştirebilir, kim bilir?

Dünyada yedi milyardan fazla insanın var olduğunu hatırlayın. Her biri birbirinden farklı ve eşsiz. Sizde onlardan birisiniz ve bu farklılıklar dünyamızı güzelleştiren yegane şeylerden. Her biri ayrı özel yedi milyar insan... Yeni şeyler öğrenmekten korkmayın. Cesur olun ve atılın. Toplumun bir parçası olun. Çeşitliliği kucaklayın…

Yazımın yavaş yavaş sonuna geliyorum. Nedense bu yazı pek hoşuma gitmedi. Pek iyi yazamadım ve bunun için de sizden çok özür diliyorum. Ne yazık ki word dosyası ilk yazıyı açmadığı için tekrardan bu konuyla ilgili bir yazı yazdım. Tabiî ki ilki kadar güzel olmadı, dediğim gibi… sadece size mutluluğun aslında ne kadar basit elde edilebileceğini göstermek istedim. Mutluluk bir olgu değildir. Pek uzun sürmez-ki bu da bize her güzel şeyin bir sonu olduğunu hatırlatıyor- mutluluk bir olaydır. Olur ve biter. Onu kıymetli kılan budur. Bu mutlulukları biriktirmelisiniz. Elinizdeki mutluluklarla yetinin ki, en sonunda geçmişe dönüp baktığınızda kocaman, güzel ve mutlu bir hayat görebilesiniz.

Yazımın en sonunda da kendi mutluluk sırrımı vermek istiyorum. Belki birilerine ilham olur. Kendime edindiğim küçük ama güzel bir motto : “ mutluluk bir seçimdir.” Daha önce de dediğim gibi  mutluluk küçük anlarda gizlidir. Hatta bazen yanı başınızda. Siz yeter ki görmek isteyin,mutlu olmayı seçin. İşte o zaman en ufak mutluluğun bile hazzına varacaksınız. Mutlu günler…

 Herkes mutluluktan bahseder, ama pek az kimse bilir onu. (Mme. J.P. Roland)